Гастроэнтеролог исключил вред фастфуда для здоровья детей: «Это обычная еда»

Фото: Константин Михальчевский/РИА Новости

Для сбалансированного питания в неделю нужно употреблять 50 разных продуктов.

Такой рекомендацией в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился заведующий гастроэнтерологии Морозовской больницы Артём Никитин.

«Фастфуд — пускай. Нельзя сказать, что это супер вредная еда. Это обычная еда, которая в рационе может присутствовать. Вообще для здорового пищеварения у ребёнка должно быть 50 разных продуктов в неделю. Кажется, что много, но возьмём оливье: картошка, морковка и так далее. В салате одном может быть восемь ингредиентов».

Ранее диетолог Елена Соломатина предрекла любителям фастфуда раннее старение. Употребление пищи с трансжирами ускоряет дегенеративные процессы в организме.