Онколог предупредил о риске развития рака из-за длительной сидячей работы

Фото: РИА Новости/Сергей Мамонтов

Для профилактики требуется физическая активность, например ходьба в течение 30 минут.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал руководитель отделения абдоминальной хирургии и онкологии РНЦХ им. Петровского, доктор медицинских наук Аркадий Беджанян.

«Помимо питания также влияет образ жизни. Это длительная сидячая работа, офисные работники. Есть исследования, которые показывают, что те, кто сидят десять часов в день, и те, кто сидят меньше четырёх часов, вот в первой группе больше злокачественных образований. Поэтому рекомендуется каждый час вставать, проходить, нужно проявлять какую-то физическую активность, чтобы разгонять кровь. И не требуется какого-то большого спорта, достаточно ходьбы полчаса. 150 минут ходьбы в неделю достаточно для профилактики».

Ранее Беджанян назвал фактор «очень высокого риска» развития рака кишечника. В опасности люди, чьи родственники страдали полипозом органа пищеварения. Нередко заболевание генетически обусловлено.