Эксперт посоветовала согласовывать с руководством длительность обеденного перерыва

Фото: Рамиль Ситдиков/РИА Новости

Также сотруднику стоит договариваться о том, сколько он может «полежать на диване».

Каждый человек имеет право на отдых от 30 минут до двух часов в течение восьмичасового рабочего дня. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала руководитель отдела внешних коммуникаций HeadHunter в регионах Мария Бузунова.

«Законодательно обед и количество перерывов в день не регламентировано никак. Но важно понимать, что общая продолжительность для отдыха в день должна быть не меньше 30 минут и не более двух часов, если у нас классический восьмичасовой день. То есть вы можете, например, уйти на час на обед и потом остальной час, если работодатель не против, разбить на пяти-десятиминутные перерывы. Но, конечно, нужно договариваться, нужно объяснять, какое время вам нужно перезагрузиться, пообедать или даже полежать на диване».

Ранее Бузунова рассказала о растущем тренде на ведущих здоровый образ жизни сотрудников. При этом работодатели не имеют права отказывать в работе соискателям из-за вредных привычек.