Диетолог посоветовала обратить внимание на сорбеты при выборе мороженого

Фото: ТАСС

Фруктово-ягодный продукт менее калорийный и не содержит большого количества ароматизаторов.

Об этом в беседе с RT рассказала диетолог Елена Соломатина.

«Прежде всего нужно выбирать натуральный сорт, смотреть на состав. Чем меньше там красителей, ароматизаторов, непонятных ингредиентов, тем лучше. Естественно, желательно никакого заменителя молочного жира.

Это замороженные ягоды, фрукты, пюре. Практически туда не добавляют красителей, ароматизаторов, поэтому они менее калорийные. Но и стоят они дороже, чем, скажем, фруктовый лёд, который зачастую представляет собой просто замороженный сироп с ароматизаторами».

Ранее врач Диана Генварская исключила вред от мороженого с рисовыми шариками.