Врач назвала причину хронической усталости

Нарушение осанки и заболевания опорно-двигательного аппарата напрямую влияют не только на общее самочувствие человека, но и на важные функции организма.

Об этом «Газете.Ru» рассказала клинический кинезиолог Анастасия Шагарова.

«Когда грудная клетка расправлена, у человека повышается уровень концентрации эндорфинов, которые влияют на чувство уверенности, подъём жизненных сил, приток энергии. При правильно положении позвоночника отсутствуют так называемые зажимы, лучше кровоснабжается сердце и другие внутренние органы, дыхательная и сердечно-сосудистая система работают без лишней нагрузки», — объяснила специалист.

Деформация грудной клетки постепенно меняет положение лёгких, снижается объём вдыхаемого воздуха. По этим причинам организм получает недостаточное количество кислорода и находится в состоянии гипоксии на постоянной основе, добавила Шагарова.